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F:19,1%/W:53,1%/M:39,0%
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 137,43g | Carbs: 206,99g.
Almoço: Fruchtstern Orangensaft, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Honig, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Marmelade, Gekochtes Ei, Sesambrötchen. Jantar: Milbona Cremoso Kirsche, Deluxe Portweinsauce, Erlenhof Grüner Spargel, Deluxe Rinderfiletsteak. Lanches/Outros: Weiße Torte (ohne Glasur). mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 3 minutos, Dirigir - 1 hora, Tiro com Arco - 1 hora, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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