|
ог92
от70
об96
ол54
|
60 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 82,15g | Carbs: 134,27g.
Café da Manhã: Хлеб Мясной из Говядины, Чай, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Изюм, Мёд, Лунское Море Икра Сига, Сливочное Масло, Батон Нарезной Муромский Хк. Almoço: Тыквенный Суп с Куриным Феле, Батбуты, Valio Сметана 42%. Jantar: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Треска на Пару, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Хлеб Мясной из Говядины, Омлет со Шпинатом, Шармель Зефир Яблочный, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalikly
|