Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2011
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84,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1187 kcal
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Gord: 60,11g | Prot: 85,12g | Carbs: 97,53g.
Café da Manhã: Turkey Cauliflower Casserole, old fashioned oatmeal, half and half, 2% Fat Milk. Almoço: Kraft Mayo, spinach, flatout flatbread, ham, reduced fat swiss cheese. Lanches/Outros: sugar free jam, chobani greek yogurt, Chewy Pecan Cookies. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de F8thful1
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