Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
|
200,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 64,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 79,74g | Prot: 97,41g | Carbs: 192,06g.
Café da Manhã: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Suja Carrot Orange. Almoço: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Jantar: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Lanches/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Hy-Vee Spinach Vegetable Dip, Freshlike Mixed Vegetables, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Cuties Clementines, Freshlike Mixed Vegetables, Hy-Vee Spinach Vegetable Dip, Navels Oranges. mais...
|
Ganhando 6,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de clydebrown
|