Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 77,98g | Prot: 128,70g | Carbs: 78,95g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Активиа Термостатная, Перекресток Творог 0%, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат Свекольный, Суп Грибной. Jantar: Семга Запеченная, Редис, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|