|
F:18,4%/W:54,8%/M:40,5%
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 104,11g | Carbs: 104,24g.
Jantar: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Cucina Kleine Octopusse, Deluxe Graved Lachs Zitronengras Chili, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Champignons, Lidl Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten, Karotten. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|