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F:18,2%/W:55,5%/M:41,0%
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 185,75g | Carbs: 233,15g.
Almoço: Süßkirschen, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Jantar: Champignons, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Karotten, Kirschtomaten, Karotten. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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