Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 53,88g | Prot: 180,78g | Carbs: 142,84g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Желток, Здравица Ржаные Отруби, Ячневая Каша на Воде, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". Almoço: Вареное Яйцо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Веселый Молочник Кефир 1%, Кета. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста Тушеная без Масла, Акватория Кета Натуральная, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Балтийский берег Морская Капуста. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|