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Tras unos días sin báscula parece que no me pase mucho de comida
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 42,58g | Carbs: 207,89g.
Café da Manhã: Cola Cao Cola Cao Original, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta Tostada Complet. Almoço: Aceite de Oliva, Ajo, Pimiento Rojo, Cebollas, Guisantes, Patatas Cocidas. Jantar: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, DIA Yogur Sabor Fresa. Lanches/Outros: Mermelada, Burgo de Arias Burguitos. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 36 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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