Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 82,55g | Prot: 131,93g | Carbs: 84,64g.
Café da Manhã: Сливочная Шоколадная Глазурь, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Активиа Биокефирная 1%, Сырный Суп, Чахохбили из Курицы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Семга Запеченная, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|