Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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153,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 47,36g | Carbs: 327,28g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Bananas, Berief Haferdrink. Almoço: Allos Hof Gemüse Brotaufstrich Reinhards Rucola Kirschtomate, Marmalade, Lidl Kartoffelbrötchen, Tomatoes, Heirler Wie Frischkäse, Sinnack Baguettebrötchen. Jantar: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Strawberries, Viotros Violife Slices, Zucchini, Leeks, Mushrooms, Broccoli, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cauliflower (Frozen), Cooked Carrots. Lanches/Outros: Shortcake (Biscuit Type), Sweet or Dark Chocolate. mais...
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4974 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 6 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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