Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 56,11g | Prot: 63,68g | Carbs: 152,17g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Streichkäse, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Coop Qualité & Prix Hamburger, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Jantar: Erdbeertorte, Ja! Saure Sahne, Edeka Bio Tofu Natur, Gekochte Linsen. Lanches/Outros: Naturjoghurt, Chiquita Banane, Mangos. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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