Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 54,68g | Carbs: 173,75g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Яичница, Кофе с Молоком. Almoço: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Конфета, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Jantar: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп, Чай с Молоком, Мёд, Хлеб Черный. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Aspiração - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stasya1986
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