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29 mar 16
Jornal de veta79, 29 mar 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
73 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 março 2016:
227 kcal
Gord: 3,30g | Prot: 19,52g | Carbs: 30,57g.
Café da Manhã:
Кабачковая Икра, Хлебец.
Almoço:
Мёд, Простоквашино Творог 2%, Хлебец.
mais...
2238 kcal
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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