Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 68,85g | Prot: 61,24g | Carbs: 80,66g.
Café da Manhã: Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай Несладкий, Векка Колбаса Салями Альпийская Сыровяленная, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Jantar: Жареное Филе Свинины, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чай Несладкий, Своя Линия Икра Кабачковая, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, M&M's Драже с Арахисом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donna Osen
|