Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Gord: 5,77g | Prot: 18,26g | Carbs: 57,38g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Goldessa Der Leichte, Johannisbeer-Kirsch-Marmelade (Eigene), Netto American Style Vollkorn Sandwich, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Butterbrot. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Ware packen - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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