Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 34,46g | Prot: 109,22g | Carbs: 165,08g.
Café da Manhã: Ячневая Каша на Воде, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Морковная Запеканка, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Здравица Ржаные Отруби. Almoço: Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Кисель Овсяный, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|