Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 156,40g | Carbs: 152,36g.
Café da Manhã: Pão Integral, Arroz Integral, Ovo Cozido, Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Peras, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno R. Campos
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