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It was a bright sunny day here - took the hounds down to the river for a walk! They loved it and Day 1 is complete.
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110,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 75,50g | Prot: 108,81g | Carbs: 120,69g.
Café da Manhã: coffee, mustard, bun, eggs. Almoço: diet pepsi, chicken, snack wrap. Jantar: vegetable soup, diet pepsi, ground beef. mais...
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3264 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimatlast
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