Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 78,44g | Prot: 81,20g | Carbs: 79,44g.
Café da Manhã: Cytryna, Pilos Śmietanka 30%, Intenson Ksylitol, Sernik na Zimno, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Almoço: Pieczeń Wołowa Duszona, Buraczki Zasmażane, Żurek. Lanches/Outros: Ananas, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Migdały. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillly78
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