Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 34,25g | Prot: 65,56g | Carbs: 106,42g.
Café da Manhã: Mirel Торт Прага, Nescafe Dolce Gusto Кофе Grande. Almoço: Куриное Филе в Маринаде "Жарим Мясо" Универсальный-480Гр Филе,20Гр Маринада, Пассим Гречка с Грибами и Луком "по-Русски" (Приготовленная), Помидоры, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Оливковое Масло. Jantar: Куриное Филе Тушеное с Кабачком и Сладким Перцем. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Петрушка, Камшат Нерка Слабосоленая с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|