Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 50,35g | Prot: 90,97g | Carbs: 178,25g.
Café da Manhã: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Бананы, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Valio Молоко 0%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Almoço: Йогурт Домашний, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный), Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Блины, Арахисовая Паста. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Lanches/Outros: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|