Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 138,02g | Carbs: 201,06g.
Café da Manhã: Сыробогатов Пармезан, Мясницкий Ряд Свинина Ароматная, Черемушки Лаваш Тонкий. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная. Jantar: Паста Карбонара. Lanches/Outros: Капучино, Груши, Банан, Сахар, Рыбий Жир Лосося, Простоквашино Творог 2%, Творожное Печенье, Рыбий Жир Лосося, Syntrax Matrix 5.0. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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