Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
752 kcal
|
Gord: 36,11g | Prot: 56,44g | Carbs: 34,62g.
Café da Manhã: Lindt Lindor Chocolate Egg. Almoço: MyProtein My Bar Zero. Jantar: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Mayonnaise, Yarden Grilled Aubergines, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. mais...
|
|
2810 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 40 minutos, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ADiyana
|