Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 52,38g | Carbs: 164,65g.
Café da Manhã: 숙주나물, 밥, 농심 신라면. Almoço: 밥, 고추, 대파, 후추, 오뚜기 하프 마요네즈, 셀러리, 하인즈 토마토 케첩 (리듀스드 슈가), 오뚜기 마일드 참치 원조. Jantar: 아보카도, 오뚜기 하프 마요네즈, 도토리묵무침, 삶은계란, 찐고구마. Lanches/Outros: 베지밀 무첨가두유, 딸기, 롯데 72% 드림카카오. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grace Baek
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