Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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133,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 49,38g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Whole Cashews, Baked or Broiled Cod, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Jantar: Onions, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Tomato Paste, McCormick Crushed Red Pepper, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Bell Peppers, Schwebel's Hearth Baked Restaurant Style Sub Rolls. Lanches/Outros: Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee with Milk and Sugar, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Coffee Ice Cream. mais...
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4331 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 4 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Fazer Compras - 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moonfairie
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