Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 38,15g | Prot: 60,59g | Carbs: 186,27g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Fraises, Delisse Fromage Blanc Sucré, Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille. Jantar: Charles & Alice Mousse de Poires, Vin de Table, KFC Frites, Kebab. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 4 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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