Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 58,31g | Carbs: 142,21g.
Café da Manhã: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ayva, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Almoço: Yonca Tohumu (Filizlenmiş). Jantar: Hurma, Yoğurt. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de es-_-es
|