Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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314 kcal
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Gord: 17,05g | Prot: 16,37g | Carbs: 24,01g.
Almoço: Kartoffelauflauf. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ich fühle mich so unwohl. Gestern habe ich extra wenig gegessen weil mein Freund mit mir abends in den Mc'es fahren wollte. Wir waren gestern im Mces aber ich habe mich nicht mal voll gefressen. Doch heute habe ich wieder 58.0
Also super wieder 58. Ich war mal ne zeit lang auf 60 gefangen und jetzt auf 58 -_- Naja positiv das ich nicht mehr über 60 komme aber negativ weil ich gerne unter 55 kg kommen will. Naja was lernen wir daraus, egal wie wenig man ist fast food macht fett egal in welchen Maßen.
Heute wird kein fettiges essen gegessen
PS.Ohne Disziplin geht nichts
24 mar 16 por membro: Turb0lenzGirly55
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