Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 46,93g | Carbs: 148,84g.
Café da Manhã: Pago Jus d'abricot, Kiwi, Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Almoço: Lentilles Cuites, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise. Lanches/Outros: Kitkat Kitkat. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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