Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 37,04g | Prot: 30,96g | Carbs: 97,15g.
Café da Manhã: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Almoço: Rüblikuchen. mais...
|
|
2388 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anvilu
|