Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 52,45g | Prot: 188,58g | Carbs: 151,67g.
Café da Manhã: Здравица Ржаные Отруби, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Каша Пшенная, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almoço: Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Каждый День Огурцы Маринованные, Американо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Огурец (с Кожурой), Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|