Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 133,00g | Carbs: 317,35g.
Café da Manhã: Mayonesa, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral (28.1g), Jícama. Almoço: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Mole. Jantar: Sanissimo Salmas, Vino Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Fresas, Mangos, Alpura Yogurt de Fresa, Dolores Atún en Agua, Yemina Sopa de Coditos. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilhernandez
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