Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Gord: 13,00g | Prot: 24,02g | Carbs: 66,58g.
Café da Manhã: Pan de Centeno, Kiwi, Clarou Claras de Huevo, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Tortilla de Huevo. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loChila
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