Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 39,91g | Carbs: 162,20g.
Café da Manhã: Andros Jus de Clémentine, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Chocolat Noir 60%, Kiwi. Almoço: Vinaigrette, Mâche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Sauce Tomate, Boulettes de Bœuf, Penne. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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