Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 73,45g | Carbs: 149,76g.
Café da Manhã: Etorki Fromage de Brebis, Pain d'épeautre, Monoprix Beurre Doux, Miel. Almoço: Couscous (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet. Jantar: Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Dia Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Galettes de Riz Complet, Oeuf. Lanches/Outros: Poires, Poulain Chocolat Noir Extra. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leloo201167
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