Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2011
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Gord: 62,72g | Prot: 89,84g | Carbs: 255,17g.
Café da Manhã: Cheese Pizza. Almoço: Bananas, Soy Milk, Rice Krispies. Jantar: tuna, whole wheat bread. Lanches/Outros: chips ahoy, Air Popped Popcorn. mais...
|
|
2603 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de comics
|