Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2011
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131,1 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 41,66g | Carbs: 125,35g.
Café da Manhã: Grands! Ham & Veggies Biscuit Sandwich. Almoço: Zero Fruit Punch (Bottle), Mixed Vegetable Soup V. Jantar: Mexican Style Rice Mix, Cauliflower (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Dreamy Clusters - Milk Chocolate, 100 Calorie Healthy Pop Butter. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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