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F:19,5%/W:52,6%/M:38,5%
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 111,47g | Carbs: 260,23g.
Almoço: Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Jantar: Dönerteller. Lanches/Outros: Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Orangen, Kirschtomaten, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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