Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 126,45g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Каша Пшенная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Индейка Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Разносол Грузди Соленые, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Красные Помидоры, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|