Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 119,12g | Prot: 152,56g | Carbs: 29,02g.
Café da Manhã: Maxwell House Breakfast Blend, Pork Steak or Cutlet, Kroger Eggs (Large). Almoço: Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Gherkins Kosher Baby Dills. Jantar: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Land O'Lakes White American Cheese, Applebee's Grilled Shrimp, Grilled Chicken, Kroger Diced Jalapeno Peppers, Dole Portobello Mushroom Caps, Kroger Soft Cream Cheese, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground or Patty Pork. Lanches/Outros: Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Land O' Frost Black Forest Ham, Aurora Natural Raw Pecan Halves, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyanasaurus_vix
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