Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 48,10g | Carbs: 109,66g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille. Jantar: Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Carrefour Filet de Poulet, Delisse Fromage Blanc Sucré, Fraises. Lanches/Outros: Kinder Délice. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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