Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 67,59g | Carbs: 164,25g.
Café da Manhã: Monoprix Beurre Doux, Miel, Pain d'épeautre. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Couscous (Cuit). Jantar: Etorki Fromage de Brebis, Bio Village Galettes de Riz Complet, Taillefine Fromage Blanc 0%, Parmesan (Râpé), Potimarron, Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés. Lanches/Outros: Poulain Chocolat Noir Extra, Tokapi Noix de Cajou. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leloo201167
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