Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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850 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 68,09g | Carbs: 47,58g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Sealtest Sugar Free 1% Chocolate Milk. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Spinach, Baked or Broiled Carp, White Rice. Lanches/Outros: Desobry Belgian Caramel Delights. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mingjo
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