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Ich habe jetzt 0.1kg abgenommen ^^ habe gestern noch 58.4 gewogen. Ich nehme manchmal schneller ab und manchmal langsamer. Doch jedesmal wenn eine niedrige Zahl auf der Waage steht freue ich mich so sehr :).
Ich habe gerade eben schon ein Monte(Pudding) gegessen.
Naja :/ mal schauen was ich heute so essen werde
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 91,88g | Prot: 79,28g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Zott Monte. Almoço: Graupen (Gekocht), Fleisch, Fleisch, Graupen (Gekocht). Jantar: Butter, Lidl Milchbrötchen. Lanches/Outros: Börner Eisenacher Grobe Edelsalami, Käse, Aldi Toast. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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