Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 29,56g | Prot: 47,16g | Carbs: 158,46g.
Café da Manhã: Wedel Czekolada Mleczna, Jabłko, Bakalland Daktyle Suszone, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Żurawina. Almoço: Bieluch Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko. Jantar: Chrzan, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Ocean Trader Paluszki Rybne. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ania.ania.ania.
|