Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 55,36g | Prot: 125,66g | Carbs: 150,79g.
Café da Manhã: Своя Компания Домашние Оладьи, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Каша Пшенная. Almoço: Разносол Грузди Соленые, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной со Сметаной, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Красные Помидоры, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|