Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 85,32g | Carbs: 233,58g.
Café da Manhã: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. Almoço: Mama Mary's Stone Fired Brick Oven Style Pizza Crusts, Butterball Honey Roasted Turkey Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Jantar: Sabra Classics Hummus Singles, posada burrito shredded steak & cheese. Lanches/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Hershey's Chocolate Snack Bites. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TxDesert
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