Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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51,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 94,26g | Prot: 76,06g | Carbs: 88,81g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриная Отбивная, Борщ, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Колбаса, Пан Гурман Селедка под Шубой, Картофель Отварной. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Nadar (Rápido) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meloni21
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