Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 38,83g | Carbs: 153,16g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille, Casino Compote Pomme Fraise. Jantar: Tipiak Tagliatelles aux Fruits de Mer, Fraises, Delisse Fromage Blanc Sucré. Lanches/Outros: Kinder Délice, P'tit Déli Sablés aux Céréales Chocolat au Lait. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Elíptico - 22 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adix0680
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